Há dias comi esta sopinha de abóbora com sementes variadas e pensei se os meus filhos gostariam de provar algo semelhante. Revirei a despensa e encontrei algumas sementes, fiz uma sopa e passei-a finamente. Quando nos sentámos dei a provar à mais velha, sementes descascadas de girassol e ela adorou. O irmão, ao ver a reação da irmã também quis comer sementinhas e daí a colocar na sopa deles um punhado de girassol e sementes de papoila foi um instante.
Isto foi aposta ganha, demos-lhes a possibilidade de serem eles a colocar os "extras" e lá comeram a sopa sempre a mastigar a novidade :)))
Para além da sopa, também gostam muito do iogurte do lanche com chia ou muesli ou tudo junto, adoram as texturas, o estalar e o paladar; no final comem algo ainda mais nutritivo e aumentam a sua cultura gastronómica!
Sem comentários:
Enviar um comentário