abanico

hoje faço efetivamente 39 semanas, não vá a coisa dar-se e amanhã não há tempo para fotos!

Diz a minha parteira preferida que com este calorão não devemos deixar de levar um abanico para o maridão nos refrescar!
Ok, abanico encontrado e guardado!

quanto à água termal em spray - maravilhosa - prefiro não arriscar que a confisquem no parto. vou guardá-la para quando estiver a dar de mamar, que se for como da última vez é sempre um calor insuportável!

os tipos de pré-papá

Bem, as minhas aulas de pré-parto são uma risota e prometo que não vos maço mais com isto :DD
mas vou identificar-vos os diferentes tipos de pais que lá andam.

O pré-papá-sabichão - ontem esteve muito bem comportado, não abriu o bico uma única vez e esteve sempre entretido a ler a sua revista generalista.

O pré-papá-stressado - é aquele que mostra evidente nervosismo porque a sua grávida não faz os exercícios corretamente e levanta-se e tenta corrigi-la e chama a enfermeira e fala pela sua grávida.

O pré-papá-intérprete - este é o mais fofo - não sei se é o pai da criança, mas faz de conta - tem a seu cargo uma grávida estrangeira que não percebe patavina de português e ele não percebe patavina de partos. tem um bloco, anota tudo e fica muito sem jeito quando faz perguntas. Adoro-o, é o máximo :D

O pré-papá-invisível - estão lá, não se mexem, não falam, não nada. dizem "boa tarde" e mais nada. Também gosto muito deles.

O pré-papá-ocupado - tem mais que fazer e não aparece - o meu está neste grupo :D

O pré-papá

Já disse que adoro ir às aulas pré-parto da minha enfermeira do coração? já pois.
A única coisa que ainda não disse é que estou desejosa que a querida esposa/namorada de um pré-papá que lá anda tenha o seu bebé o mais depressa possível. Porquê? Porque o sr. excelentíssimo pré-papá é daqueles SUPER interessados e que só está bem a intervir e a fazer perguntas e a dar explicações que NINGUÉM quer ouvir.
Na última aula tivemos a gramar a pastilha de como os cientistas da NASA!! tiveram a responsabilidade de criar umas enzimas para triturar uns nutrientes que evitavam a flatulência nos astronautas e que isso agora é ingerido pela mamã-amamentadora e que supostamente não provoca cólicas no rico-bebé.

AMIGO senta-te e cala-te.

O pior de tudo é que eu ainda não consegui descobrir quem é a pré-mamã contectada àquele crominho para poder revirar à vontade os meus olhos... longe de mim ferir os sentimentos de uma mulher nestas condições.

look Wonder-Woman

Adoro a wonder-woman. Adoro ir para a aula de parto com esta t-shirt. 

Primeira aula

Ontem fui à minha primeira aula de parto desta gravidez, a enfermeira reconheceu-me imediatamente, fez-me uma festa e eu acabei por ser chamada várias vezes para confirmar várias etapas do parto e motivar as colegas de primeira viagem.
Tudo bem que já vou entre as 35 e 36 semanas, mas confesso que me senti intimidada pela enormidade das barrigas das minhas colegas, colossais, pesadas, cheias, reluzentes. Ainda assim adorei ter regressado ao curso, não só por recapitular o processo do parto, mas para me sentir com a coragem de outrora. Saí da aula como se fosse o Rambo, capaz de levar tudo à minha frente com a graciosidade de um tanque blindado.

A reter:

- A grávida preparada não tem medo!
- A grávida preparada respira com calma.
- Levar uma garrafa de água, batom de cieiro e um bom elástico para o cabelo
- Virar para a esquerda e para a direita para espalhar bem a epidural
- Ouvir com atenção as instruções que me dão
- Dizer umas graçolas ao meu homem

Entretanto vou começar a descanças para ver se não tenho tantas contrações nas próximas duas semanas.


Dedico este post à minha amiga e ex-colega Sofia Costa que terá hoje o seu Vasco. Força aí Costa!

do wc

Por razões desconhecidas, a minha filha, desde que se tornou independente das fraldas, achou por bem prender a tripa durante uns dois ou três dias o que por vezes se traduz em dores de barriga e alguma força extra na hora H. Estava eu num momento desses a fazer-lhe companhia quando me lembrei das aulas de parto e da força e das respirações... Disse-lhe, "filha, respira assim como a mamã! (inspira forte pelo nariz, expira devagarinho pela boca)" repeti duas ou três vezes e ela começou nos treinos. Assunto resolvido passados breves instantes.
Agora anda nisto sempre que vai ao servicinho, nem quero imaginar a cara das educadoras :D

Vale sempre a pena frequentar as aulas pré-parto!

39 semanas - falta 1...

Ai que já só falta uma semana!!! Neste momento não estou nervosa, estou sim é muito curiosa para ver como correrá a minha "hora" e todas as emoções que se seguirão. Ando a teorizar sobre o parto, a educação, a personalidade, as feições do bebé, este tipo de coisas giras.
Hoje de manhã eu e o rui fomos ao bloco de partos visitar as instalações, foi bom, estava um calor horrivel, o que me faz ter dúvidas sobre a quantidade louca de roupa que um recém-nascido veste, mas sim ok, vou levar tudo o que vem na lista e pouca conversa :) Depois disso ainda dei um salto à praia para caminhar um bocado e passar um tempinho com a mana e o tiger, depois no fim da tarde fui com a mana à aula semanal. A aula foi fixe, como sempre, e estivemos mais uma vez a cimentar os nossos conhecimentos. No fim conversei com a enfermeira e combinámos de eu aparecer no hospital na quinta-feira (dia 13!!) para ver como anda a minha dilatação e os sinais da pequenita. Amanhã vou fazer caminhadas e subir umas escadas para ajudar à festa.

Ida ao hospital

Hoje de manhã fiz o que a enf. nos ensinou, comi um par de torradas, bebi um chá açucarado e depois rumei ao hospital. Ontem à noite a bebé mexeu que se fartou e como as dores lá em baixo por vezes intensificam-se achei que era justo ir ver como as coisas se processam :)
Cheguei pelas 10:00 e saí pela 13:00. Durante este tempo fizeram-me esperar bastante mas nada de grava, deu para observar a movimentação da ala de obstetrícia e perceber que aquilo anda ao rubro!!! Foi parir toda a noite e toda a manhã, as camas estão cheias, as salas de parto estão cheias e não há mãos a medir para tanta grávida. Na minha consulta foi-me dito que está o "colo fechado" e que não há grandes preocupações, nem grandes nem pequenas aliás, tenho que aguardar. Depois ligaram-me à máquina que está na imagem para controlar as movimentações do bebé (que era eu que indicava), os seus batimentos cardíacos (linha da esquerda) e as minhas contrações (linha da direita). Estive ligada quase meia hora e as contrações detectadas eram mínimas ou insignificantes. Voltei para casa mais aliviada mas morta de fome, comi, dormi e tornei a comer, agora vou à aula que se faz tarde.
Fui!

aula de Parto - IV

A aula passada foi uma seca, a aula de hoje foi a repetição de toda a matéria dada. Num estado mental normal eu teria reclamado, pois não faz muito sentido estarmos sempre a falar do mesmo, mas neste momento o meu único neurónio até agradece que se repitam as instruções do pré-parto.
De resto nada de especial, algumas das grávidas entretanto já terminaram as sessões, outras já tiveram os bebés, e o positivo disto tudo é a incrível confiança que a enfermeira nos passa. Ao ouví-la julgo-me a mulher maravilha, capaz de tirar um prédio do sítio com os meus super-poderes!

Amanhã é o meu último dia e acho que já estou em "modo de férias", estou muito ensonada, não memorizo nada, não quero saber de nada. É bom quando temos as nossa cabeça resolvida, relaxamos a valer e o resultado é a barriga dilatar e ficar mais proeminente. Espero ter bons resultados na ecografia da próxima terça-feira.

Aula de Parto - III

Hoje a aula foi uma seca :(
Foi uma seca porque não foi dada pela enf. Filomena mas sim por uma senhora da propaganda médica BebeVida, que fez uma abordagem pelos kits e métodos de preservação das células estaminais. Ainda lhe dei a hipótese dela me convencer a mudar de opinião, mas tal não foi possível, de qualquer forma aprendemos sempre mais qualquer coisa e depois há sempre aquelas pessoas que perguntam 1500 vezes a mesma questão. A coisa é assim, todos nós temos células estaminais durante toda a vida, estas localizam-se na medula. Porquê recolhemos as do cordão? Porque a pesar de serem iguais às de um adulto, são como que virgens em termos de alterações feitas por factores externos, tais como transfusões de sangue e poluição. As celulas do cordão são melhores mas em muito menos quantidade do que as da medula, esta é a melhor vantagem.
Outra coisa que não sabia era que já se faz a multiplicação destas células, algo do género da clonagem, o que potencia mais tratamentos ao longo da vida do bebé ou de quem lhe for próximo.

O que me anima e deve animar toda a gente é a abertura do banco público de células estaminais e que à semelhança do bancos de dadores de órgãos, será obrigatório daqui a uns anos. A ideia que pelos vistos existe é a de que todos nós iremos facultar as celulas dos bebés para um banco público (gratuito e anónimo) ou privado (pago e gerido apenas para quem é titular da conta), isso é bom e à partida todos terão mais oportunidades.

Aula de Parto - II

Hoje foi a minha segunda aula, a primeira do alinhamento do curso (comecei pelo fim...). Falámos sobre o pré-parto e tudo o que a grávida deve e não deve fazer. Foi fixe e já aprendi umas cenas práticas tal como "não depilar a barriga com cera", isto para mim era uma incógnita, mas a lógica é a da pele sensível ,e se for preciso fazer uma cesariana numa pele já irritada a coisa fica ainda mais iRRRRitada, portanto mais vale não arriscar uma depilação demasiado em cima do acontecimento!
O facto é que a enfermeira Filomena é muito à frente, fala muito, fala certeira e alertou-nos para a crueza com que podemos ser tratadas tanto por ela como por outra pessoa da equipa, pois isto de parir não tem nada de poético e fofinho, mas que não há nada mais normal do que esse acontecimento. Temos que confiar, respirar e puxar "como leoas para fazer nascer o vevé" :D

Falei-lhe nas minhas dores da "ciática horribilis" e disse-me que eu tenho que fazer pouco esforço físico pois o colo do útero está a "amadurecer"! De acordo com a aula de hoje, significa que a coisa tá-se a compor e que depois das costas seguir-se-ão outros sinais de parto, tais como pontadas no baixo ventre, corrimentos e contracções :S

Terça-feira há mais.

Aula de Parto - I

Ontem lá fomos, eu e o maridão...
A aula estava cheia, acho que nunca tinha visto tanta grávida ao mesmo tempo, devíamos ser umas 20 coleguinhas e cada vez chegavam mais!!! Os pais também se fizeram notar e por estarem lá dentro mais cedo fizeram com que o meu gajo ficasse sentado no hall de entrada :( para a próxima não o farei passar por isto, está dito.

A aula foi boa, embora tivesse que me abstrair de estar colada aos paizinhos super atentos que se acotovelavam ao meu lado enquanto eu tentava seguir os exercicios de respiração que se seguiam. De facto esta parte não gostei, preferia que fôssemos só grávidas, sinceramente. Ok lá respirava e assimilava todo o processo hospitalar (público) ao qual é sujeita uma grávida em condições normais de parto. Claro que a enfermeira sempre a alertar que por mais procedimentos normais que hajam, a conclusão pode eventualmente ser a cesariana, sem dramas, sem facilitismos.
Depois, de um modo muito prático, falámos do processo de banho, dormir do bebé, a apneia e socorrismo e da amamentação. Confesso que fiquei com medo do que por aí vem, mas acredito que com o passar do tempo vou habituar-me a tantos conceitos e procedimentos novos.

Amanhã lá voltarei.

Preparação para o Parto

Hoje fiz a minha primeira investida nas aulas pré-parto. Lá fui eu em busca da enfermeira Filomena, que assiste no hospital de Aveiro e na Cliria. Estive meia hora cá fora à espera que a aula terminasse e já fiquei com uma boa ideia do que me espera. No geral acho que gostei, o seu timbre é forte e alto, as minhas "colegas" estavam caladas a ouvir a torrente de informação sobre o parto normal e o instrumentalizado. Eu cá fora também aproveitei para absorver a info... A sua linguagem é bastante aberta e pouco informal, basicamente fala de partos como quem fala da lida da casa, é lixada mas tem que se fazer. O programa está dividido em 6 tópicos e é continuamente iniciado a cada 6 semanas, ou seja, eu vou começar na aula 6 e na aula seguinte vou ouvir a 1. Não me recordo de todos os temas mas fixei que a aula 5 é do parto e a 6 é dos cuidados neo-natais, tais como o banho e amamentar.

Estavam também os pais, sinceramente tenho algumas reservas quanto à sua presença. Acho que na aula dos cuidados neonatais até faz sentido eles lá estarem, mas quanto a saberem puxar e "soprar velinhas" e colocar cenas na mama para ajudar a amamentação já torço o nariz. Estou céptica e confesso que tenho vergonha/pudor em que homens que eu nao conheço me vejam a treinar algo tão pessoal quanto parir. A essas aulas eu não levo o maridão, depois passo-lhe a informação que eu considero necessária. No geral gostei, senti confiança e acredito que é uma boa ponte entre a minha Dra. E. , que só trabalha no particular e a equipa hospitalar. A enfermeira disse logo que trabalha com a minha médica e isso para mim é ouro.

Terça-feira lá estarei de "fato de desporto" para iniciar os treinos!